Trái cây sấy

Trái cây sấy

Trái cây sấy

Trái cây sấy

Trái cây sấy
Trái cây sấy

Trái cây sấy

Giá: Liên hệ
Lượt xem: 618
Được phối trộn từ 7 loại rau củ quả bổ dưỡng sấy giòn như: Mít, Chuối, Khoai Lang Tím, Khoai Lang Vàng, Khoai Môn, Khổ Qua, Đậu Bắp, Cà Rốt. Đây là món ăn vặt đặc biệt giúp bạn thưởng thưc được 7 hương vị khác nhau cùng 7 đặc tính của các loại rau củ trong món này.

Thông tin chi tiết

MÍT: Mít là thực phẩm lành mạnh. Nó cung cấp một lượng Calo vừa phải, nhiều chất xơ, Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

CHUỐI: Khá giàu chất xơ, tinh bột, Kali, Magiê và chất chống oxy hóa.

KHOAI LANG:

  • Khoai lang là loại rau củ nhiều dinh dưỡng và có nhiều màu sắc.
  • Chúng có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi tổn thương gốc tự do, giúp đường ruột và não khỏe mạnh.
  • Chúng cũng rất giàu Beta-Carotene tiền chất của Vitamin A hỗ trợ thị lực và hệ miễn dịch.
  • Khoai lang được chế biến trong cả món ngọt và mặn.

KHOAI LANG TÍM:

  • Khoai lang tím là một loại rau củ giàu tinh bột vô cùng bổ dưỡng.
  • Chất chống oxy hóa mạnh mẽ của chúng có thể giúp giảm huyết áp và lượng đường trong máu.
  • Chúng cũng được sử dụng trong nhiều món ăn ngọt và mặn.

KHOAI MÔN:

  • Khoai môn là một loại rau củ có tinh bột với vị ngọt nhẹ.
  • Khoai môn còn là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà đôi khi bữa ăn hằng ngày của chúng ta không cung cấp đủ như: chất xơ, Kali, Magiê và Vitamin C và Vitamin E.
  • Chất xơ và tinh bột giúp thiện sức khỏe của tim mạch, lượng đường trong máu, trọng lượng cơ thể và sức khỏe đường ruột.
  • Khoai môn cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và Polyphenol bảo vệ chống lại tổn thương gốc tự do và có khả năng gây ung thư.

KHỔ QUA (MƯỚP ĐẮNG):

  • Khổ Qua chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
  • Khổ Qua giúp giảm lượng đường trong máu: Do Khổ Qua có đặc tính hoạt động giống như Insulin,chúng đưa Glucose vào tế bào để tạo năng lượng. Ăn Khổ Qua có thể giúp các tế bào của bạn nạp Glucose và di chuyển nó đến gan, cơ bắp và chất béo của bạn. Khổ Qua cũng giúp giữ lại các chất dinh dưỡng bằng cách ngăn chặn sự chuyển đổi chúng thành đường Glucose trong máu.
  • Khổ Qua có chứa nhiều loại:Vitamin C, A, E, B-1, B-2, B-3 và B-9 và các khoáng chất như: Kali, Canxi, Kẽm, Magiê, Phốtpho và Sắt. Chất chống oxy hóa như: Phenol, Flavonoid. Vì vậy Khổ Qua được coi như một vị thuốc bổ.

ĐẬU BẮP:

  • Đậu bắp rất giàu chất dinh dưỡng và đặc biệt là Vitamin C và K.
  • Đậu bắp rất độc đáo, vì nó cung cấp Protein - chất dinh dưỡng không có trong một số loại trái cây, rau quả khác.
  • Đậu bắp rất giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, ngăn ngừa viêm nhiễm và góp phần vào sức khỏe tổng thể. Đáng chú ý nhất, nó chứa Polyphenol có thể góp phần vào sức khỏe của tim mạch và não bộ.
  • Đậu bắp cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Đậu bắp giúp cung cấp tốt nhu cầu Folate hàng ngày cho phụ nữ mang thai. Folate rất quan trọng để ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh của thai nhi.

CÀ RỐT:

  • Cà rốt cung cấp Beta Carotene, Chất xơ, Vitamin B ,Vitamin K1, Kali và Chất chống oxy hóa.
  • Chúng còn hỗ trợ giảm cân, giảm Cholesterol và cải thiện sức khỏe của mắt.
  • Cà rốt cam có màu cam tươi sáng là nhờ Beta Carotene - chất chống oxy hóa được chuyển hóa thành vitamin A. Carotene trong Cà rốt còn giúp giảm nguy cơ ung thư.
  • Tinh bột, chất xơ và đường đơn trong Cà rốt chiếm khoảng 10%. Cà rốt ít chất béo và Protein.
backtop